Ajuntament de viladecans

Dijous, 28 de febrer 2008

Tipus: Conferència / Xerrada

Horari: de 17 a 18.30 hores

"Aprendre a gaudir": aprendre a identificar i expressar les nostres emocions, aprendre estratègies per relaxar-se, aprendre a reconvertir els pensaments negatius en positius, en definitiva, aprendre a gaudir és l'objectiu principal d'aquesta conferència.

A càrrec de la psicòloga clínica Jana Pérez.

Aquesta sessió forma part del cicle de conferències "Salut i Qualitat de Vida".

L'envelliment forma part del cicle de la vida i comporta certs canvis en les persones i el seu entorn. Amb aquesta nova edició del cicle de conferències "Salut i Qualitat de Vida" es pretèn descobrir nous mètodes per afrontar aquests canvis amb una major qualitat de vida.

Aquestes sessions volen ser una eina per resoldre algunes de les principals qüestions que preocupen a la Gent Gran.

Properes conferències:
-25 de març: "Viu la teva creativitat"
-28 de maig: "Els secrets de la comunicació"
-17 de juny: "Pares, fills i néts. Com entendrens millor"

Destinataris: Gent gran

Preu: Gratuït

Organitza: Obra Social Caixa Sabadell

Lloc:

Biblioteca de Viladecans
Av. de Josep Tarradellas, 16
08840 - Viladecans

Dades de contacte: Masia de Can Palmer
Telèfon: 93 637 33 22 (de 9 a 14 i de 16 a 20h)
Correu electrònic: