PILATES
Designed by javi_indy / Freepik
La tècnica i/o mètodes Pilates és un sistema d’entrenament físic i mental especialment pensat per tonificar la musculatura de la faixa abdominal, tot realitzant una sèrie d’exercicis fluids i sobretot mantenint una bona postura.
CICLISME INDOOR
Ciclisme Indoor
El Ciclisme Indoor és una activitat d’alta intensitat amb treball cardiovascular que es realitza amb bicicletes específiques on les resistències, la cadència de pedaleig i el ritme de la música marquen la sessió.
ZUMBA
Zumba
Activitat dirigida coreografiada que combina ritmes llatins com la “salsa”, el “merengue”, el flamenc, la “bachata” o la samba amb rutines aeròbiques

Rugby Sales Viladecans CAT

Breu història de l'entitat

El Rugby Sales Viladecans va fundar-se l'any 1993, per la iniciativa d'un jugador de rugbi que volia fer conèixer el seu esport a la resta de ciutadans/anes de Viladecans. Aquest propòsit es va complir i, durant tots aquests anys, Viladecans ha donat gran quantitat de jugadors/ores a aquest esport.