Currículum
- Inici
- Ocupació i negocis
- Ocupació
- Preparació per la recerca de feina
- Currículum
El currículum vitae
Definició: El Currículum Vitae (CV) és l’eina bàsica que s’utilitza en el procés de recerca de feina. És la teva identitat professional per assolir el teu projecte vital.
- A l’hora de redactar el teu CV has de tenir en compte que hi ha diferents models. Cadascun respon a unes necessitats concretes i potencia uns aspectes del teu perfil.
- No hi ha un model perfecte de CV.
- Abans d’escollir-ne un, pensa què vols destacar, doncs cada model oferirà una visió diferent de la teva candidatura.
- Pots tenir el CV en diferents models per usar-los en diferents candidatures.
Tipus de currículum
Hi ha diferents models que responen a unes necessitats concretes i potencia uns aspectes del teu perfil.
Mira tots els models de CV que existeixen i agafa el que més t’identifiqui i t’agradi més, en disseny i forma. Recorda que la llei de protecció de dades estableix que hi ha dades sensibles com: ideología, afiliació sindical, religió, origen racial, salut i vida sexual.
Definició: És un CV que requereix una reflexió prèvia sobre les teves habilitats i/o capacitats, sobre els teus assoliments professionals i el que pots aportar. Hi ha dos models de CV de competencies, el funcional i el cronològic.
- Indicat si vols canviar de feina
- No indicat si vols promocionar-te
Exemple de CV per competències cronològic
Definició: el model cronològic o invers és el més comú, s’ordena la l’experiència més recent a més antiga.
- Indicat si has tingut experiències en més d’un àmbit
- No indicat per periodes d’inactivitat laboral
Exemple de CV cronològic
Definició: És un CV que permet endreçar la teva experiència en funció dels sectors de les empreses on has treballat.
- Indicat si has treballat en més d’un sector
- No indicat quan tens poca experiència
Exemple de CV funcional
Definició: És la síntesi de la teva experiència professional en una infografia
- Indicat per persones que dominen les xarxes com Linkedin, poden baixar-se una infografia relacionada amb el seu CV.
- No indicat per persones que no dominen les eines digitals.
Exemple de CV infogràfic
Definició: És el mateix que el currículum funcional i/o temàtic.
Exemple de CV temàtic
Definició: És una variant del CV professional per resumir la teva trajectoria laboral en format audiovisual.
- Indicat per persones que volen desplegar la seva creativitat i potenciar els seus punts forts.
- No indicat si vols explicar detalladament la teva experiència basada en projectes, per això millor utilitzar un format escrit.
El contingut del currículum
El currículum ha de disposar d'unes dades obligatòries i també pot incloure informació opcional.
Dades obligatòries
Dades personals. És imprescindible que ofereixis una informació bàsica.
- Nom i Cognoms
- C.P. + Província
- Telèfons
- Correu electrònic + Perfil Xarxes Socials (si s’escau)
- Foto (opcional): mida carnet, amb fons blanc i actualitzada
Formació reglada. Destaca els teus coneixements.
Destaca els teus coneixements.
El nom de les formacions pot anar en negreta perquè sigui més fàcil veure’l amb un primer cop d’ull.
- Comença per allò que has estudiat i després el centre on ho has cursat i la ciutat.
- L’any pot anar tant a l’inici com al final.
Exemple: 2014 – 2018. Grau en Psicologia. Universitat de Barcelona
Formació complementària. Formacions o cursos que ajuden al teu desenvolupament professional.
Els coneixements clau i més rellevants per al lloc de treball on et presentes (congressos, conferències, cursos, etc.) indicant les hores de durada. Exemple: 2014. Seminari d’infància en risc i famílies multiproblemàtiques (100h). Institut de Formació Psicològica, Barcelona.
Experiència laboral. Llista les experiències laborals més importants de la teva carrera.
- Prioritza allò relacionat amb el teu futur lloc de treball.
- Relaciona la teva experiència: descriu les tasques i funcions de cada lloc de treball.
- Marca el lloc de treball en negreta i/o subratllat i no pas l’empresa.
Exemple: 2011 – 2016 Auxiliar Administratiu. Barcelona Activa /Classificació i organització d’expedients i documents/ Redacció i emissió de documents i correu electrònic/ Atenció telefònica i informació a la clientela.
Idiomes. És important indicar el nivell de cada idioma.
- Anomena les titulacions oficials si les tens i aplica nivells de coneixement ús del tipus: natiu, avançat, mig, bàsic.
- Inclou estades a l’estranger o si l’has utilitzat en anteriors llocs de treball.
Exemple: Castellà/Català: Bilingüe Anglès: Nivell avançat. Advanced Certificate in English Oxford 2015
Informàtica. Avui dia les habilitats ofimàtiques són essencials.
- Destaca les eines, programari i dispositius que uses amb freqüència i que són més rellevants per al lloc de treball.
- Evita conceptes com “nivell usuari”; és preferible que utilitzis “nivell inicial, mig o avançat”.
- Si el teu lloc de treball requereix competències digitals, agrupa els teus coneixements i mostra les teves habilitats.
Exemple:
- Nivell Avançat: Word, Excel, Correu electrònic, Internet.
- Nivell mig: Power-Point
Dades complementàries
Objectiu professional. Petita definició utilitzant paraules clau sobre a què ens dediquem.
Petita definició (3 línies) utilitzant paraules clau per a indicar a què ens dediquem i destacar algunes de les nostres competències (aconsellable un màxim de 3). Si decideixes posar-ho, fes-ho entre Dades personals i Formació obligatòria.
Exemple: CFGS en Administració i Finances amb 8 anys d’experiència com a auxiliar administratiu en els sectors comerç, hostaleria i turisme. Amb clara orientació al públic i capacitat de planificació i organització, lideratge i direcció de persones, busco oportunitats per desenvolupar-me professionalment en el departament d’administració d’una empresa del sector turisme.
Competències. Les teves competències aporten informació de com ets i com fas la teva feina.
Mostra com treballes explicant les teves habilitats, actituds i aptituds a l’hora de desenvolupar una activitat professional. Les teves competències aporten informació de com ets i com fas la teva feina.
Exemple: Persona amb iniciativa, acostumada a resoldre incidències amb la clientela, assegurant la correcta prestació del servei com a responsable del Help Desk.
Perfil professional. Ha de ser específic, motivador i coherent amb la resta del teu CV.
L’objectiu professional ha de ser específic, motivador i coherent amb la resta del teu CV. Es pot situar a la capçalera just per sota de les dades personals. Això permet ubicar ràpidament el teu perfil.
Exemple: Continuar desenvolupant-me com a professional administratiu en empreses del sector turístic, especialment en hotels.
Altres. Complementa amb altres elements que traslladin al reclutador/a qui hi ha darrera d'aquest document.
- Aquí pots posar experiències no laborals o bé situar-les a l’apartat d’experiència si concorden amb el teu objectiu professional (P. Ex.: pràctiques).
- Pots incloure aficions, associacions, accions de voluntariat, assoliments i projectes personals. Es tracta de ressaltar àmbits o camps de coneixement pels quals mostres interès.
- Destacar disponibilitat horària i incorporació immediata.
- Si tens carnet de conduir (tipus) i si disposes de vehicle propi.
- Si tens certificat de discapacitat reconegut i creus que és convenient posar-ho.
Consells a tenir en compte en redactar un currículum
- L’ordre del CV pot variar
Vols destacar la teva experiència? Posa-la davant de la formació. Pots modelar el CV com vulguis, sempre i quan el teu perfil professional quedi ben presentat.
- Utilitza un format coherent
Si organitzes la informació de més actual a més antiga, fes-ho en tots els apartats
- Utilitza recursos gràfics
Destacaràs la informació i facilitaràs la lectura amb negretes, vinyetes, quadres i icones
- Tingues cura de l’ortografia i utilitza verbs d’acció i/o substantius
No redactis en primera persona
- Exposa la informació de manera concreta i ordenada
- Intenta no sobrepassar 1 pàgina
La brevetat és una virtut que facilita la lectura i l'impacte.
- Adapta el teu CV a l’oferta de treball a la qual et vols presentar i destaca allò que aporta més valor a la candidatura
Pots tenir diferents CV on representaràs els diferents objectius professionals que t’has marcat.
- Quan el redactis, tingues a mà
- Certificats de formació o diplomes
- Un informe de vida laboral
- Recollida de projectes i de clients referents
- Una relació de competències professionals i la teva selecció