L'Ajuntament de Viladecans ofereix una nova eina a la ciutadania per evitar el sedentarisme durant el confinament, especialment adreçada a aquella gent menys habituada a la pràctica esportiva habitual. Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, aquest 7 d’abril, es va posar en marxa una aplicació web (app) que permet l’accés a un pla d’exercicis personalitzat de vuit setmanes a casa per tal de mantenir la salut i el benestar físic.
La ciutadania de Viladecans pot gaudir gratuïtament d’aquesta app, anomenada Muviment, gràcies a un acord de l’Ajuntament amb les empreses TECH Friendly i Runnea, que l’han desenvolupada recentment. S’hi pot accedir des de l'ordinador, tauleta, mòbil o SmartTV, gràcies al seu disseny "responsive", a través de l’adreça web www.muviment.com/training/viladecans.
Fer arribar l’activitat física a tothom
L’app personalitza les rutines a partir d’una enquesta i d’un sistema d'intel·ligència artificial al voltant de l’edat, la condició física, l’estat de salut, el temps disponible i les necessitats de les persones usuàries, adaptant-se també al nombre de dies i franges horàries de què disposen per pautar els exercicis més adequats. Per això, pot ser utilitzada per persones de qualsevol edat i condició física.
D’aquesta manera, l’Ajuntament vol apropar l’activitat física a tothom al llarg del confinament, perquè es mantingui en bon estat i s’evitin així també futurs problemes de salut derivats del sedentarisme per la quarantena.
L’Ajuntament ja oferia, des de l’inici del confinament, rutines esportives a les persones abonades als equipaments esportius municipals Podium Viladecans i Atrium Viladecans, a través de l’app del servei, tot i haver congelat les quotes d’aquests equipaments, amb l’objectiu d’ajudar-les a mantenir la forma física i l’estil de vida saludable
