Les onades de calor són cada vegada més comunes i també més intenses. I així creix el risc de sofrir cops de calor. Per a aconseguir una ciutat més resilient davant reptes del canvi climàtic que ja són aquí, Viladecans ha fet un pas al capdavant per a formar part de la nova xarxa metropolitana de refugis climàtics. Es tracta d'oferir –i de senyalitzar– espais on resguardar-se bé de la calor tant a l'aire lliure com a cobert. Aquest estiu s'estrenen els dos primers a l'entorn de l'Eixample, on més s'accentua l'efecte d'illa de calor urbana a Viladecans. D'una banda, s'han instal·lat nous bancs en una zona arbrada del parc del Torrent Ballester. D'altra banda, cada vegada que hi hagi un avís per risc d'ona de calor, el casal de barri de Montserratina acollirà durant el seu horari d'obertura a les persones que vulguin descansar allí amb aire condicionat i aigua per a beure i hidratar-se. En tots dos espais, es monitorarà la temperatura i la humitat.
MESURES D'AUTOPROTECCIÓ
- Controlar la temperatura a casa: durant el dia, baixar les persianes de les finestres on toca el sol i, durant la nit, mantenir les finestres obertes. En les hores de més calor, utilitzar climatització o acudir a un lloc públic climatitzat.
- Evitar el sol directe: portar el cap cobert i, fins i tot així, caminar per l'ombra. Utilitzar roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i no ajustada.
- Hidratar-se bé: portar al carrer sempre aigua i beure sovint, fins i tot en absència de set, i mullar-se la cara.
- Vigilar amb l'alimentació: evitar les begudes alcohòliques i els menjars calents, així com l'activitat física en les hores de més calor.
- Cuidar de les persones més vulnerables: visitar sovint a les persones majors per a ajudar-les a seguir els consells i evitar deixar a nens i majors dins d'un cotxe sense climatització o sense baixar les finestres.
- Estar ben informat: seguir les prediccions meteorològiques, obtenir informació en farmàcies dels problemes per la calor i revisar amb el metge si alguna medicació pot influir en la termoregulació.
