Climaterio y suelo pélvico. Ejercicio y autoconocimiento (sin plazas)

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Un espacio para mujeres que quieren fortalecer su suelo pélvico y su cuerpo mediante técnicas y ejercicios orientados al autocuidado y la salut integral. A través del ejercicio consciente y el movimento, exploraremos como prevenir disfunciones, mejorar la caldad de vida, cuidar la postura y conocer el cuerpo desde la práctica.